Coaching sportif individuel fondé par Yanis Delcourt à Paris.
Réserver ma séanceChez VOLT, on ne vend pas un abonnement, on construit un résultat. Chaque programme part d'un diagnostic complet, physique et mental, pour bâtir un plan que tu vas vraiment tenir, pas une routine que tu abandonnes en trois semaines.
Musculation, cardio, nutrition, récupération : on pilote tout, on ajuste chaque semaine selon tes chiffres, et on ne lâche rien tant que l'objectif n'est pas atteint.
Bilan morphologique, tests d’effort, historique blessures : on ne programme rien sans données. Ton objectif devient un plan chiffré, semaine par semaine, jusqu’au résultat.
Notre méthodePas de séance remplissage. Chaque entraînement a un objectif précis, un volume calculé, une charge progressive. L'intensité n'est jamais gratuite, elle est toujours au service du résultat.
Nos programmesPesée, photos, performances : chaque donnée est trackée. Si le plan ne marche pas, on le change. Aucun client ne stagne plus de deux semaines sans qu'on réagisse.
Notre suivi"Nos clients ne viennent pas chercher une salle de sport. Ils viennent chercher un résultat, et on le leur doit."
Perte de poids spectaculaire, prise de masse maîtrisée, retour au sport après blessure. Chaque transformation est un chiffre, une date, et une discipline tenue jusqu'au bout.
Voir nos réalisationsTests physiques, composition corporelle, historique sportif et blessures. On part d'un état des lieux précis, pas d'une estimation à l'œil.
Un objectif chiffré, une échéance, un programme d'entraînement et de nutrition sur mesure. Rien de générique, tout est calibré sur tes données.
En salle ou en visio, chaque séance est coachée en direct. Charge, technique, respiration : rien n'est laissé au hasard.
Un plan alimentaire réaliste, ajusté à ton rythme de vie. Sommeil, étirements, gestion de la fatigue : la progression se joue aussi hors de la salle.
Objectif atteint, on ne s'arrête pas là. On construit la suite pour que les résultats tiennent dans la durée, pas juste le temps du programme.
Décris-nous ton objectif et ton niveau actuel, on revient vers toi sous 24h avec un premier créneau de bilan.
